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Rote Linsen und Mandeln kombinieren: praktische Ideen, Küchentipps und ausgewogene Rezepte für Alltag, Frühstück und herzhafte Gerichte.

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Bio-Mandeln als Snack passen in den Alltag, ins Büro und auf Reisen. Tipps zu Nährwert, Portionen, Verwendung und bewusster Auswahl.

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Mandel Aufstrich für Aperitif: feine Ideen, passende Aromen und einfache Serviervorschläge für pflanzliche Vorspeisen und kleine Häppchen.

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Pflanzliche Käsealternative auf Mandelbasis: worauf es bei Zutaten, Geschmack, Verwendung und Alltag in der pflanzlichen Küche ankommt.

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Mandel-Pesto Servierideen für Pasta, Brot, Ofengemüse und Aperitivo: praktische Kombinationen, Tipps zur Konsistenz und vegane Küche.

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Geschälte Mandeln oder Naturmandeln? Unterschiede, Verwendung, Nährwerte und Tipps für Einkauf, Küche und Frühstück einfach erklärt.

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